Корисні трави для схуднення
Деякі люди вважають, що трави для схуднення - це міф, придуманий виробниками всіляких таблеток і крапель для втрати ваги. Але це не так, багато рослин дійсно прискорюють метаболізм і знижують апетит, тобто забезпечують більш швидке і ефективне схуднення. Звичайно, зловживати відварами можна. Вони повинні бути не основним засобом для втрати ваги, а лише частиною комплексної програми. Найбільш ефективним процес схуднення буде, якщо пити не один вид трав, а декілька, простіше кажучи, трав'яний збір. Підібрати потрібний склад можна двома способами: самостійно або купивши вже готовий збір, наприклад, Аппетекс або інший засіб.

Купувати ліки для схуднення бажано тільки в аптеках, а не у вуличних продавців або в сумнівних інтернет магазинах. За більш низькою ціною може ховатися неякісний товар, який для здоров'я покупця буде аж ніяк не корисним.

Які трави корисні для схуднення і організму в цілому?
Основна перевага трав - природність. На відміну від синтетичних аналогів, трав'яні настойки діють на організм дуже м'яко і безпечно, якщо не переборщити з дозуванням. Готові трав'яні збори начебто Appetex складаються з декількох видів трав, що виконують різні функції. Щоб підібрати правильні компоненти для відвару самостійно, потрібно знати, які види трав бувають і в чому їх основні функції:

Очищаючі (петрушка, кріп, фенхель, кмин) - позбавляють організм від непотрібних компонентів, стимулюють кровообіг.
Сечогінні (кульбаба, безсмертник, перстач, горець, листя брусниці) - виводять зайву рідину, допомагають нормалізувати артеріальний тиск.
Проносні (кмин, кріп, кора жостеру, морозник) - допомагають роботі травного тракту, звільняють організм від продуктів розпаду.
Трави для придушення апетиту (шавлія, лляне насіння, висівки) - допомагають зменшити раціон за рахунок усунення почуття голоду.
Трави для прискорення метаболізму (гуарана, селера, розмарин, імбир) - сприяють збільшенню витрат енергії, через що поглинені організмом калорії не встигають перейти в вісцеральний жир.


Перш ніж починати регулярне вживання відварів, бажано детально ознайомитися з усіма властивостями окремих компонентів. Незайвим буде і консультація у лікаря. Курс лікування травами не повинен перевищувати 2 місяці, оскільки організм потребуватиме періодичному відпочинку від них. Трохи перечекавши, можна починати повторний курс.


Опис цілющих трав, їх властивість і застосування
Народні рецепти та методи лікувань хвороб